\u00c4ntligen \u00e4r det dags f\u00f6r vinterns stora utmaning, h\u00e4r kommer v\u00e5ra b\u00e4sta tips inf\u00f6r Vasaloppet:<\/p>\n\n\n\n
1.<\/strong> Det har sn\u00f6at mycket de senaste dagarna, t\u00e4nk p\u00e5 att inte anv\u00e4nda f\u00f6r sm\u00e5 trugor eftersom underlaget kan vara mjukt, s\u00e4rskilt i de bakre startleden.<\/p>\n\n\n\n 2.<\/strong> Ta det lugnt p\u00e5 startrakan och f\u00f6rsta uppf\u00f6rsbacken, det \u00e4r b\u00e4ttre att komma upp med hela stavar \u00e4n att riskera att de g\u00e5r av i tr\u00e4ngseln.<\/p>\n\n\n\n 3.<\/strong> T\u00e4nk p\u00e5 att dricka ordentligt i varje kontroll, t\u00e4nk 4-5 muggar, eftersom det blir en l\u00e5ng och anstr\u00e4ngande dag f\u00f6r de flesta.<\/p>\n\n\n\n 4.<\/strong> Om du har d\u00e5ligt f\u00e4ste tidigt i loppet \u00e4r det b\u00e4ttre att du stannar och vallar om, du f\u00f6rlorar mer tid, och energi, p\u00e5 att forts\u00e4tta med d\u00e5ligt f\u00e4ste.<\/p>\n\n\n\n 5.<\/strong> Se till att vara p\u00e5 plats redan n\u00e4r startf\u00e5llorna \u00f6ppnar vid 05.30 om du jagar placeringar, skillnaden p\u00e5 att st\u00e5 f\u00f6rst i ett startled, eller sist, kan vara mer \u00e4n 1000 placeringar!<\/p>\n\n\n\n Lycka till och k\u00e4mpa v\u00e4l!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c4ntligen \u00e4r det dags f\u00f6r vinterns stora utmaning, h\u00e4r kommer v\u00e5ra b\u00e4sta tips inf\u00f6r Vasaloppet: 1. Det har sn\u00f6at mycket de senaste dagarna, t\u00e4nk p\u00e5 att inte anv\u00e4nda f\u00f6r sm\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":77031,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1254,1220,1222],"tags":[172,173,174,175],"class_list":["post-34580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traning-och-tavlingstips","category-en-svensk-klassiker","category-langdskidor","tag-langdskidor","tag-sista-minuten-tips","tag-startled","tag-vasaloppet"],"acf":[],"yoast_head":"\n