Upplägg – så går det till

Vi börjar med en kort introduktion där ni får lära er grunderna i mountainbikecykling och hur utrustningen fungerar. Därefter ger vi oss ut på stigarna tillsammans.

Under turen cyklar vi i ett lugnt tempo anpassat efter gruppen. Guiden stannar regelbundet och coachar er genom olika partier på stigen, ger tips på teknik och ser till att alla känner sig trygga och hänger med.

Turen pågår i cirka två timmar och anpassas i längd och svårighetsgrad efter gruppens nivå.

Att cykla med guide gör stor skillnad för upplevelsen:

✓ tryggt och säkert – en erfaren instruktör finns med hela tiden
✓ anpassat upplägg – turen planeras efter gruppens nivå och förutsättningar
✓ bättre upplevelse – ni hittar till stigar ni annars hade missat
✓ lär er mer – enkla tips som gör cyklingen både roligare och smidigare
✓ inkluderande – alla kan vara med, oavsett tidigare erfarenhet

Plats & miljö

Mountainbiketuren genomförs på Björnön med utgångspunkt från Björnögården. Här finns ett stort nätverk av naturnära stigar i varierad terräng, med skog, hällar och slingrande skogsstigar. Vi anpassar turen efter gruppens nivå och väljer stigar som ger en rolig och trygg upplevelse för alla.

Bra att veta

Vi använder framdämpade mountainbikes som passar både nybörjare och mer vana cyklister. Inga förkunskaper krävs. I priset ingår cykel, hjälm och en av våra erfarna guider.

Vi rekommenderar oömma kläder och skor med bra grepp. Tempot är lugnt, men cyklingen kan upplevas som något fysiskt ansträngande beroende på terräng och gruppens tempo.

Kombinera med andra upplevelser

Aktiviteten går självklart att kombinera med våra övriga erbjudanden. Många väljer att bygga ihop en hel upplevelse med konferens, aktivitet, mat och avkoppling. Efter turen passar det till exempel utmärkt med en middag i grillkåtan, följt av bastubad i vår vedeldade bastu med utsikt över Mälaren. Vill ni göra det enkelt för er skräddarsyr vi gärna ett komplett upplägg utifrån era önskemål.