4-8 personer
2,5 h
Fortsättningskurs i havskajak
Kursen vänder sig till dig som redan kan paddla kajak och är självgående när det gäller till exempel i- och urstigning, ställa in pedaler och kan hantera kajaken även när […]
4-8 personer
4 h
Guidad kajaktur på Västeråsfjärden
Turen utgår från Björnögården och tillsammans med vår kunniga kajakinstruktör letar du dig ut bland Mälaröarna för en härlig eftermiddag med fikastopp på någon trevlig ö. Det här är en […]
8-60 personer
1,5 h
Björnögårdens mästare
Vilket lag blir Björnögårdens mästare? Det har ni chansen att ta reda på genom att tävla mot varandra i vår roliga 8-kamp! Grenarna är inspirerade av klassiska lekprogram på tv […]
0-0 personer
10.00-13.00
Kajaktest
De kajakmodeller som kommer finnas tillgängliga att testa är: Norse Idun Norse Bylgja Norse Freyja Norse Ymir Norse Duva WK494 Play WK500 Touring WK510 Play WK525 Sport WK540 Expedition […]
3-8 personer
2h
Teknikkurs längdskidor – Grön nivå
Eftersom det ofta är svårvallade förhållanden på konstsnö, det krävs ofta klister om det inte är kall nysnö, så erbjuder vi dig att konstnadsfritt låna moderna skintech-skidor på säsongens kurser. De ger mycket bra […]
4-8 personer
2h
Teknikkurs längdskidor – Blå nivå
Eftersom det ofta är svårvallade förhållanden på konstsnö, det krävs ofta klister om det inte är kall nysnö, så erbjuder vi dig att konstnadsfritt låna moderna skintech-skidor på säsongens kurser. De ger mycket […]
4-8 personer
2h
Teknikkurs längdskidor – Röd nivå
Eftersom det ofta är svårvallade förhållanden på konstsnö, det krävs ofta klister om det inte är kall nysnö, så erbjuder vi dig att konstnadsfritt låna moderna skintech-skidor på säsongens kurser. De ger mycket bra […]
4-8 personer
2h
Grundkurs skateskidåkning
Kursen passar dig som har en viss skidvana av klassisk skidåkning, men är nybörjare på skate eller möjligtvis åkt lite tidigare utan att få till växlarna. Kursen är uppdelad på två […]
3-6 personer
3h
Vallakurs för längdskidor
NYHET! I år kommer vi att arrangera specifika kurser för dig med skin-skidor, då går vi igenom skötsel av huden istället för fästvallning. Har du ofta dåligt glid eller bakhalt […]
8-20 personer
1-2 h
Isvaksövning
Vi på Aktivt Uteliv Björnögården är passionerade långfärdsskridskoåkare med lång erfarenhet av naturis och av att arrangera isvakslektioner för skolelever och vi erbjuder även detta för företag och andra […]8-100 personer
1 dag
Isvakslektion
Vi på Aktivt Uteliv Björnögården är passionerade långfärdsskridskoåkare med lång erfarenhet av naturis och av att arrangera isvakslektioner för skolelever. Isvakslektionen inleds med teoretisk iskunskap innan eleverna får möjligheten […]
5-25 personer
2 h
SUP på Svartån
Lugnt och beskedligt slingrar sig Svartån fram genom det omgivande jordbrukslandskapet innan du ser den första skymten av Västerås välkända silhuett och vildmarken byts mot citypaddling. Paddelturen startar vid Billstas […]
6-30 personer
4h
Långfärdskridskotur på Mälaren
Detta ingår: – Instruktör – Långfärdsskridskor, hjälm och isdubbar – Grillade hamburgare med tillbehör och dryck – Möjlighet att bada isvak/livräddningsövning – Vedeldad bastu med badbrygga Kostnad: 879 kr/person + […]
4-15 personer
2h
Kurser gruppbokningar
De aktiviteter som vi erbjuder är: Grundkurs i långfärdskridskor Teknikkurs i längdskidor (Grön-nivå) Teknikkurs i längdskidor (Blå-nivå) Teknikkurs längdskidor (Röd-nivå) Teknikkurs i skateskidåkning Grundkurs i stand-up-paddle Bassängkurs i havskajak Mekkurs […]
6-20 personer
2 h
Guidad kajaktur på Mälaren
Att paddla kajak är avkopplande sätt att ta sig ut i naturen på och det är dessutom lättare än det ser ut. Häng med en av våra duktiga kajakinstruktörer ut […]
6-20 personer
2 h
Guidad mountainbiketur
Under turen stannar vi regelbundet och coachar er genom nästa avsnitt på stigen. Cykelturen tar cirka två timmar och vi håller ett lugnt tempo och anpassar längden efter er förmåga. Aktiviteten […]
4-30 personer
2 h
Höghöjdsbana
Under två timmar tar du dig från träd till träd med hjälp av hängbroar, nät, linbanor och andra roliga utmaningar. Samtliga banor sitter ihop och under klättringen kan du klättra […]
8-60 personer
1 h
Skidskytte, med eller utan skidor
Aktiviteten kan genomföras både inom- och utomhus, året runt, ombytt till träningskläder eller i dina vanliga konferenskläder. Utomhus kan den genomföras som löpskytte, skidskytte, cykelskytte eller varför inte SUP-skytte? Med […]
16-60 personer
1-2 h
Minicup på Big SUP
Aktiviteten är roligast om ni är minst 16 personer (dvs. fyra lag) för då blir det en ordentlig cup med flera omgångar. Vi delar in er i lag och låter […]
3-10 personer
2h
Grundkurs långfärdskridskor
Kursen vänder sig till dig som är nybörjare på långfärdsskridskor, men som kan åka vanliga skridskor utan balansproblem, och som vill få tips och råd för att komma igång med långfärdsskridskor […]0-0 personer
Friluftsdag
Vinter I Hässlösundet, nedanför Björnögården, plogar vi varje vinter skridskobanor på isen. Så länge banorna är plogade är det tryggt och säkert att ge sig ut och åka där, trots […]
4-8 personer
1,5 h
Grundkurs i Stand Up Paddling
Intresset för att paddla ståendes på en paddelbräda, en så kallad SUP (Stand Up Paddleboard), har ökat lavinartat de senaste åren. Men trots att det är lätt att komma igång […]
3-8 personer
2h
Bassängkurs havskajak
I Västerås kommer kursen att arrangeras på Actic Kristiansborgsbadet. – Kursinnehåll: säkerhetsteori, kamraträddningsmetoder, självräddningsmetoder och ev. eskimåsvängsträning. Kurslängd: 2 h. Detta ingår: havskajak med paddel, flytväst och sittbrunnskapell, samt en av våra […]
3-6 personer
2,5
Mekkurs för MTB
Kursinnehåll: cykelns delar och funktioner, justering av växel- och bromssystem, slangbyte och kontinuerligt cykelunderhåll. Kurslängd: ca 2,5 h. Detta ingår: arbetsplats med mekställ och verktyg, lånecykel vid behov. Egen utrustning: arbetskläder som tål smuts. […]
4-8 personer
2 h
Grundkurs i rullskidor
Våra grundkurser vänder sig till dig som aldrig åkt rullskidor, eller precis har börjat, och som vill få tips och råd för att komma igång och utöva det på säkert […]
4-24 personer
6-8 h
Utflykt med Big SUP
Våra Big SUP, alltså gigantiska paddelbrädor, är fem meter långa och två meter breda vilket gör att hela kompisgänget eller familjen kan paddla på dem tillsammans. 6-8 personer får ledigt […]
4-10 personer
2,5
Grundkurs i havskajak
Under kursen rätar vi ut alla frågetecken och visar att paddling är en lättillgänglig och nybörjarvänlig aktivitet för alla åldrar. Kursen vänder sig till dig som aldrig paddlat havskajak tidigare, eller […]
6-24 personer
5 dagar
Äventyrsläger för barn
Vi arrangerar våra Äventyrsläger på friluftscentret Björnögården på ön Björnö i Mälaren, mitt i naturen med nära staden. Vi erbjuder dagläger, måndag – fredag, för barn i åldern 9 – […] 4-8 personer
2 h
Grundkurs i mountainbike
Kursen vänder sig till dig som aldrig cyklat mountainbike tidigare, eller enbart provat någon enstaka gång, och som vill få tips och råd för att komma igång med stigcykling på […]
10-40 personer
1-2 dagar