4-8 personer
2,5 h
Fortsättningskurs i havskajak
Kursen vänder sig till dig som redan kan paddla kajak och är självgående när det gäller till exempel i- och urstigning, ställa in pedaler och kan hantera kajaken även när […]
4-8 personer
1,5 h
Grundkurs i Stand Up Paddling
Intresset för att paddla ståendes på en paddelbräda, en så kallad SUP (Stand Up Paddleboard), har ökat lavinartat de senaste åren. Men trots att det är lätt att komma igång […]
3-8 personer
2h
Bassängkurs havskajak
I Västerås kommer kursen att arrangeras på Actic Kristiansborgsbadet. – Kursinnehåll: säkerhetsteori, kamraträddningsmetoder, självräddningsmetoder och ev. eskimåsvängsträning. Kurslängd: 2 h. Detta ingår: havskajak med paddel, flytväst och sittbrunnskapell, samt en av våra […]
3-6 personer
2,5
Mekkurs för MTB
Kursen arrangeras på grundnivå och vänder sig till dig som inte har någon större erfarenhet av att meka själv. Under kursen varvar vi teori, där instruktören visar och förklarar, med […]
4-8 personer
2 h
Grundkurs i rullskidor
Våra grundkurser vänder sig till dig som aldrig åkt rullskidor, eller precis har börjat, och som vill få tips och råd för att komma igång och utöva det på säkert […]
4-10 personer
2,5
Grundkurs i havskajak
Under kursen rätar vi ut alla frågetecken och visar att paddling är en lättillgänglig och nybörjarvänlig aktivitet för alla åldrar. Kursen vänder sig till dig som aldrig paddlat havskajak tidigare, eller […]
4-8 personer
2
Fortsättningskurs i mountainbike
Vår fortsättningskurs i mountainbike vänder sig till dig som gått vår grundkurs eller cyklat en hel del på egen hand. Upplägget ser annars ut precis som på grundkursen; du cyklar […]
4-8 personer
2 h