3-10 personer

2h

Axe carving course

Introduction to Axe Carving!   The axe is a familiar tool, but it can also be a little intimidating to some, especially while wielding it with just one hand. Most […]

1-85 personer

Hela kvällen

Afterski & Musicquiz

Gör er redo för ännu en oförglömlig kväll med oss! Vårt nästa event blir en spännande After Ski med en Musik Quiz som du inte vill missa!   🕔 Start kl […]

1-400 personer

Hela kvällen

Pulkatävling (& afterski)

Välkomna till årets pulkatävling i Sunnerstagropen! Är du redo för en kväll fylld med fart, skratt och spänning? Anslut dig till oss för en oförglömlig pulkatävling i Sunnerstagropen, följt av […]

3-10 personer

3h

Introduction to wood carving course

Introduction to wood carving!   Learn how to hand carve a spoon using only a knife! This course is suitable for beginners and those with some experience who wish to […]

8-40 personer

90-120 min

Långfärdsskridskoföreläsning -inspiration och säkerhet

Jonas Ettemo som är en mycket aktiv skrinnare och en av grundarna till Facebookgruppen ”Långfärdsskridsko i Uppsala” håller en föreläsning där du både får inspireras men också lära dig mer […]

8-40 personer

45min

Isvakskurs

Att får lära sig iskunskap och prova på att bada isvak är inte bara en spännande och minnesvärd aktivitet, utan det kan också vara livsavgörande kunskaper att ha nytta av […]

6-12 personer

12h

Heldagsäventyr på Två Hjul till Östa naturreservat – Ingbo källor 🚵‍♂️

Guidad av vår lokala legend, Micke, som känner varje slingrande stig och gömda vrå av denna terräng, kommer vi uppleva cyklingens renaste form.   📅 Detaljer Antal deltagare: 6-12 personer […]

5-20 personer

2h

Första hjälpen vid cykling

Med Henrik Zetterberg som kursledare kommer du lära dig första hjälpen och grundläggande kunskap för att hjälpa med människor ute i naturen.   Du kommer få en överblick över de […]

3-8 personer

2,5

Grundkurs i havskajak

Kursen utgår från bryggorna vid Sunnerstastugan. Vi samlas utanför caféet där startar vi med en teoretisk genomgång innan vi kliver i och paddlar en lämplig runda på Fyrisån/Ekoln för att […]

3-8 personer

2

Grundkurs i Stand Up Paddel

Kursinnehåll: paddelteknik, positionering på brädan, ta sig upp på SUP från brygga/strand/vattnet, vilka olika typer av SUP finns mm.   Kurslängd: 2 h.   Detta ingår: SUP med paddel, flytväst om […]

3-6 personer

2h

Bassängkurs havskajak

Kursinnehåll: säkerhetsteori, kamraträddningsmetoder, självräddningsmetoder och ev. eskimåsvängsträning. Kurslängd: 2 h. Detta ingår: havskajak med paddel, flytväst och sittbrunnskapell, samt en av våra välmeriterade instruktörer. Egen utrustning: badkläder eller paddelspecifika kläder, om du har. Antal […]

3-6 personer

3h

Skidskola barn

Boka: Skidskola 10-12 år Boka: Skidskola 6-9 år   Välkommen till skidskola i Sunnerstabacken!   Vilka åldrar? Vi har skidskola för barn mellan 6-9 år och 10-12år. Inga förkunskaper krävs. […]

3-8 personer

2 h

Juniorkurs – MTB

Vad lär du dig? Kursen är en variant av den gröna kursen för vuxna men vi lägger in lite fler ”junior-element” med glädje och lek som viktiga aspekter. Gröna MTB-leder […]

3-8 personer

2 h

Kurs i mountainbike – Grön Nivå

 Vad lär du dig? Du lär dig att köra mtb på grön mtb-led på ett säkert sätt och med god teknik. Gröna MTB-leder är i huvudsak skogsvägar och stigar utan […]

3-8 personer

2 h

Fortsättningskurs mountainbike – Blå Nivå

Vad lär du dig? Du lär dig att köra mtb på blå MTB-led på ett säkert sätt och med god teknik. Blå MTB-led är i huvudsak terrängstigar med vissa hinder […]

3-6 personer

1,5h

Skidkurs (alpint)

Välj mellan nivå grön, där vi går igenom grunderna som att svänga och hantera liften, upp till röd nivå där vi slipar mer på din åkteknik och utmanar dina kunskaper. […]

1-6 personer

2h

Skidkurs alpint – privatlektion

Lär dig behärska backarna med en privat instruktör! Våra erfarna instruktörer är redo att göra ditt skidäventyr både minnesvärt och lärorikt!   Personligt fokus: Du har instruktören helt för dig […]

3-8 personer

90min

Snowboardkurs

Kurserna är uppbygga så att du har möjlighet att lära dig mer ju fler kurser du går. Det innebär att det inte har någon betydelse om du är nybörjare eller […]

1-6 personer

1,5h

Snowboard – privatlektion

Välj mellan nivå grön, där vi går igenom grunderna som att svänga och hantera liften, upp till röd nivå där vi slipar mer på din åkteknik och utmanar dina kunskaper. […]

3-8 personer

2h

Teknikkurs längdskidor – Grön nivå

Grön nivå: Passar kompletta nybörjaren som aldrig stått på skidor tidigare! På Grön nivå går vi igenom grunderna i längdskidor. Vi startar med en kortare teorigenomgång innan vi sätter på […]

3-8 personer

2h

Teknikkurs längdskidor – Blå nivå

Blå nivå: Passar dig som åkt skidor när du var yngre och vill börja igen, eller nybörjaren som har åkt skidor ett par gånger de senaste åren. På Blå nivå […]

3-8 personer

2h

Teknikkurs längdskidor – Röd nivå

Röd nivå: Passar motionären som känner sig bekväm på skidorna och kan åka obehindrat runt spåret. På Röd nivå kommer vi beröra grunderna i klassisk skidåkning men vi kommer ganska […]

3-8 personer

2h

Teknikkurs skateskidåkning

Teknikkurs i skateskidåkning passar dig som har en viss skidvana av klassisk skidåkning, men är nybörjare på skate eller möjligtvis åkt lite tidigare. Vi kommer under kursen gå igenom och […]

1-8 personer

1-2h

Teknikkurs i längdskidor – privatlektion

Privatlektionerna riktar sig till dig som vill ha fullt fokus av läraren på egen hand eller att du har med dig dina vänner/familj i en egen grupp.   Tidsåtgång: En […]

3-6 personer

3h

Vallakurs för längdskidor

NYHET! I år kommer vi att arrangera specifika kurser för dig med skin-skidor, då går vi igenom skötsel av huden istället för fästvallning. Har du ofta dåligt glid eller bakhalt […]

8-15 personer

2h

Isvakskurs med föreläsning

Att får lära sig iskunskap och prova på att bada isvak är inte bara en spännande och minnesvärd aktivitet, utan det kan också vara livsavgörande kunskaper att ha nytta av […]

10-500 personer

1 dag

Åka skidor med skolan

Varför hyra hemma i Uppsala när vi ska till en annan skidort? Många undrar det men se till fördelarna vi kan erbjuda. Eleverna kan tillsammans med sina föräldrar prova ut […]

6-20 personer

4h

Långfärdskridskotur

Detta ingår: Instruktör Långfärdsskridskor, hjälm och isdubbar Grillade hamburgare med tillbehör och dryck Möjlighet att bada isvak/livräddningsövning

3-10 personer

2h

Grundkurs långfärdskridskor

Kursen vänder sig till dig som aldrig testat långfärdsskridskor tidigare, eller är nybörjare på det, och som vill få tips och råd för att komma igång med det på egen […]

3-6 personer

2,5

Mekkurs för MTB

Kursinnehåll: cykelns delar och funktioner, justering av växel- och bromssystem, slangbyte och kontinuerligt cykelunderhåll. Kurslängd: ca 2,5 h.   Detta ingår: arbetsplats med mekställ och verktyg, lånecykel vid behov.   Egen utrustning: arbetskläder som […]

3-8 personer

2h

Grundkurs i rullskidor

Kursinnehåll: Baskunskaper om rullskidornas uppbyggnad och funktion, grundläggande rullskidsteknik vid t.ex. start, stopp och nedförsbackar, den klassiska skidåkningens olika växlar, teknikcoachning samt tips och trix vid rullskidsåkning.   Kurslängd: ca […]

3-8 personer

2h

Kurs i Mountainbike – Röd Nivå

Vad lär du dig? Du lär dig att köra mtb på röd mtb-led på ett säkert sätt och med god teknik. Röd MTB-leder är i huvudsak terrängstigar med svårare, brantare, […]

1-20 personer

90min

Prova på paddling (Tisdagar)

Startplats: Turen startar vid Sunnerstastugans bryggor.   Hur går det till? Du bokar en kajak som vanligt hos oss, precis som om du skulle hyra vilken annan dag som helst. […]